Но даже мы в Штабе «Бешеная Сушка» не знаем, когда наш Big Daddy решит приостановить процесс… Ей 27, она дважды мама и у нее кайфовый пресс. Узнала об Игре и тут же вписалась в бешеное безумие.


И тем самым, избавь нас от бесконечного нытья в комментах ‘не успел'; ‘не увидел'; ‘зп только завтра’… А войти в сотку — ой, как реально! Щедрый Big Daddy пока не решил, куда вас отправит, но пообещал оплатить все! Даже, если надумаешь взять в поездку детей…

Но как только перед тобой начинал маячить кусок торта, все твои цели, мечты о крутой фигуре просто разбивались в хлам… Продажи в #бешенаясушка9 пока еще открыты. Некоторые даже знают, каково это — уснуть и проснуться с новой грудью… Мы считаем, что выпускники #бешенаясушка 1,2,3,4,5,6,7,8 просто обязаны поделиться здесь всеми тонкостями проекта! Игры. Ты сможешь выслушать, а потом и спросить все, что угодно: подставные ли победители?

10 минут? а немного ли это 1700 калорий в день? а кардио по вечерам — обязательно?… До этого в основном силовые были. Так что советую уже начинать готовиться, ибо потом тяжко будет. Ну и питание пока как посчитал калькулятор в жиротопе))) Посмотрим, что будет в конце недели. Мы в Штабе точно знаем, что ты готовишься к началу Игры, как никто другой.

Ведь потом будет ‘нельзя’, а сейчас-то в самый раз… Умять плитку альпенгольда за одну рекламу по телеку — это тьфу, легкотня. Худеть-то аж 23! А сейчас можно уйти в обжористую кому… Давай прямо сейчас расскажи в комментариях, что это не так… Что ничем лишним ты себя не пичкаешь… Бронза в #бешенаясушка8 улетела к Варваре Быстрожицкой. Самое трудное в проекте для нее оказалось – отбиться от родственников, которые пытались доказать, что она сошла с ума и не ведает, что творит.

И призывать всеми способами удачу. Она не помешает». Идем дальше. Это Яна. Она заняла второе место в #бешенаясушка8. И в конце третьей/начале четвёртой недели, когда на физическом плане уже всё отлично, но начинаются чисто психологические проблемы. Любимое упражнение в проекте, которое ты готов делать часами?- «Отдых между кругами 1 минута». Можно по отдельности, но лучше всего работает в комплексе. Это то, что мне приписывают… А если серьёзно, то придётся на месяц забыть обо всем, кроме проекта.

понедельник, 11 апреля 2016 г.

Поддерживали ли тебя? — В прошлом сезоне в меня не верили процентов 99% знакомых. В этом сезоне у меня не было времени на общение с внешним миром, поэтому не знаю, что происходило в процессе. Но в конце я узнала, что почти все, кто не верил/осуждал/смеялся, начали сами заниматься, тренироваться, правильно питаться.

пятница, 8 апреля 2016 г.

В то время, когда ты гулял по тегу #бешенаясушка8 и приговаривал: «Ой, все это развод и фигня», Андрей хренячил круговые и не пропускал кардио. Даже когда было в лом. Даже когда было очень в лом. И хотелось все послать к чертям и умереть от передозировки быстрыми углеводами.

Надо найти время для готовки, тренировок, да еще и успевать работать в прежнем режиме. Когда некоторые после проекта ушли в углеводный экстаз. Это не так уж сложно, тем более что можно фрукты, и очень близко к здоровому — а не сушечному — питанию. Я впервые за всю жизнь салатиком ужинаю (рассчитала на калькуляторе — еле вписалась в норму).

А еще многие не хотят участвовать, но хотят привести себя в форму. Но таким людям надо же где-то брать инфу… А в инстаграме не очень-то понятно, что такое Горижопы и Сисеполы… В общем, буду рада, что этот блог кому-то полезен.

И они знают, как вовремя остановиться в читмил… Вписывайся в Игру на сайте www.бешенаясушка.рф Там можно узнать о проекте все и задать вопросы. Вот так я и ем 6 раз в день, привычка. Да круговые это тяжко))) Хоть я и не новичок в спорте. В #бешенаясушка сегодня день скандалов, интриг и расследований. Плюсани сюда три тренировки в неделю и ты — идеален! Самое сложное в проекте, говорит победитель 8-ого сезона, самоорганизация.

Еще фишки:

  • Медкнижка в БалашихеМедкнижка в Балашихе Собственно оформление бланка медкнижки (личной медицинской книжки). Обращайтесь, мы будем рады помочь вам в проведении профессиональных медицинских осмотров и […]
  • Урок окружающего мира в 3-м классе «Жизнь экосистемы»Урок окружающего мира в 3-м классе «Жизнь экосистемы» Ребята, где живёт большинство живых организмов – в экосистеме или в биосфере? Распределение энергии и вещества в экосистеме может быть представлено в виде системы […]
  • От топота копыт пыль по полю летитОт топота копыт пыль по полю летит Есть созвездие Стрельца, а вот система...) Так вот если прокрутить абракадабру профессора наоборот, то получится: "От топота копыт пыль по полю летит". Семён Сковородин […]

Комментарии запрещены.

Навигация по записям